الأربعاء، سبتمبر 10، 2008

رمضان اليوم العاشر

...اللهم إني صائمة...

نور من كتاب الله:"شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن"
قال تعالى: { يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالا كَثِيرًا وَنِسَاءً وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالأرْحَامَ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا} [سورة النساء1]

صحيح الأحاديث:"كل قول يؤخذ منه ويرد إلا صاحب هذا المقام"
حديث قدسي:عن محمود بن لبيد- رصي الله عنه- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "(إن أخوف ما أخاف عليكم الشرك الأصغر) قالوا: وما الشرك الأصغر يا رسول الله؟ قال: الرياء يقول الله عز وجل لهم يوم القيامة- إذا جزى الناس بأعمالهم-: إذهبوا الى الذين كنتم تراؤن في الدنيا فإنظروا هل تجدون عندهم جزاء" ( أحمد) صحيح .

حديث شريف: حَدَّثَنَا خَالِدُ بْنُ مَخْلَدٍ حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ بْنُ بِلَالٍ قَالَ حَدَّثَنِي أَبُو حَازِمٍ عَنْ سَهْلٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ
عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "إِنَّ فِي الْجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ لَهُ الرَّيَّانُ يَدْخُلُ مِنْهُ الصَّائِمُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ لَا يَدْخُلُ مِنْهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ يُقَالُ أَيْنَ الصَّائِمُونَ؟ فَيَقُومُونَ لَا يَدْخُلُ مِنْهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ فَإِذَا دَخَلُوا أُغْلِقَ فَلَمْ يَدْخُلْ مِنْهُ أَحَدٌ
" (رواه البخاري).

معلومة فقهية: "اللهم فقهنا في الدين"
ينقسم الإعتكاف إلى:
1- واجب: هو المنظور كأن يقول الشخص: إن نجحت في عملٍ ما إعتكفت ثلاثة أيام مثلاً أو إن تيسر لي عمل.. وهكذا.
2- السنة المؤكدة: وهي سنة كفائية- أي يكفي للقيام بها بعض المسلمين- ويكون في العشر الأواخر من روضان لإعتكافه صلى الله عليه وسلم فيها.
3- الإعتكاف المستحب: هو ما سوى لنوعين السابقين ويكون في أي وقت شاء سوى العشر الأواخر من رمضان ولم يكن منذورا.

نصائح غالية:"أغلى من الذهب"
- المواصفات التي تخزن بها الملابس هي:
1- أن تكون نظيفة سواء أكان ذلك بالتنظيف الجاف أو الغسيل اليدوي، على أن يتم كيها أيضاً.
2- أن يكون مكان التخزين جافاً وبارداً.
3- الملابس التي لها فراء تخزن في أماكن مجوفة شبيهة بالقبة للحفاظ على فروتها.
4- التخلص من عش الطيور أو الحشرات في المنزل أو حوله.
5- الملابس المخزنة لفترة طويلة بدون استخدام مثل الفراء أو الجلود على الأرفف أو الأدراج غالباً ما تكون مصدراً للعدوى.


دعاء من القلب إلى السماء:"اللهم استجب"
(اللهم أكثر مالي, وولدي, وبارك لي فيما أعطيتني, وأطل حياتي على طاعتك, وأحسِن عملي واغفرلي).


...صوماَ مقبولاً وإفطاراَ شهياَ...

بادري برسالة sms : للأصحاب والأحباب..
إبليس يهنئك بحلول شهر رمضان و بيقولك شهر وراجعلك يا جميل

طبق اليوم: وكل يوم..
أوبما
بلد الوصفة : تيواني .
نوع الوجبة : سحور الرمضاني.
وقت التحضير : حسب شطارتك.
تكفي الوصفة : 4أشخاص.
المقادير :-
- 2ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو الزبد الهندي
• 1 ملعقة كبيرة من حبوب الخردل
• 1 ملعقة كبيرة من العدس الأبيض

• 1 ملعقة كبيرة من الحمص المجفف

• 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر الحار المقطع
• بعض من أوراق الكاري الخضراء
• 3 ملاعق كبيرة من البازلاء الخضراء

• 4 ملاعق كبيرة من السمولينا

• ¼ ملعقة كبيرة من الكركم
• القليل من الملح
• 1 كوب (نصفه حليب والنصف الآخر ماء)

• ½ ملعقة كبيرة من السكر
• 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور
• ½ ملعقة كبيرة من الكزبرة المقطعة
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
1-
يسخن الزيت النباتي أو الزبد في قدرعلى النار ويضاف إليه حبوب الخردل وملعقة كبيرة من كلاً من العدس الأبيض والحمص المجفف والفلفل الأخضر الحار المقطع والقليل من أوراق الكاري ويقلب الخليط.
2-
تضاف بعد ذلك 3 ملاعق كبيرة من البازلاء الخضراء ويشوح الخليط على النار لمدة دقيقة ثم تضاف 4 ملاعق كبيرة من السمولينا وربع ملعقة كبيرة من الكركم والقليل من الملح ويقلب الخليط ويترك على نار هادئة من 3 إلى 4 دقائق
3- يضاف كوب نصفه ماء ونصفه الآخر حليب إلى الخليط مع نصف ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من جوز الهند الطازج أو المجفف المبشور ونصف ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرية و2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
4- يقلب الخليط جيداً على النار حتى يتماسك ثم يقدم .

صحتك بالدنيا: وتهمني أيضاً..
المرأة الحامل واليود:
1- تحتاج المرأة الحامل إلى اليود، لأنه: يساعد اليود على نمو الجهاز العصبى للجنين، ويلعب دوراً مهماً فى تنظيم الغدة الدرقية كما يساعد على إفراز هرمون الخلاصة الدرقية (ثيروكسين - Thyroxine) الذى ينظم عملية التمثيل الغذائى .‏
2- كم اليود الذى تحتاجه المرأة الحامل: تحتاج المرأة الحامل من اليود 220 ملجم يومياً وهو ما يوازى أقل من ملعقة واحدة صغيرة من الملح .
3-‏
احتياج المرأة الحامل من مكملات اليود: بوجه عام، لا تحتاج المرأة الحامل إلى مكملات اليود لأنها تستطيع الحصول على ما تحتاجه منه من خلال الأطعمة الغذائية. ونجد أن الملح غنى بهذا المعدن، كما تنمو الخضراوات دائماً فى التربة الغنية باليود .. وفواكه البحر يتوافر فيها اليود بكثرة .
4- ‏
أفضل المصادر الغذائية لليود: الملح من أكثر المواد الغذائية احتواءاً على اليود (لكن مع أخذ الحذر من الكميات الزائدة عن الحد مع الأملاح حتى مع الشخص العادى). نجد اليود متمثلاً أيضاً فى ماء الشرب، اللبن، البيض‏ .‏
5-
اليود الإشعاعى: يعالج اليود الإشعاعى فرط نشاط الغدة الدرقية، لكنه لا يعطى مطلقاً خلال فترة الحمل لأنه من الممكن أن يدمر خلايا الغدة الدرقية الطبيعية فى الطفل ‏.‏‏

فوازير رمضان: الحل بالمعدول ولكن غداً إن شاء الله..
فزورة اليوم: ما الشيء الذي يتجمد بالتسخين؟ وما الشيء الذي إذا وضعناه في الثلج لا يبرد؟!!
حل فزورة 8 رمضان هو: (36).

إختبري معلوماتك: الحل يوم 3 رمضان بإذن الله..
س: سؤال: ما أكبر شبه جزيرة في العالم؟
إجابة سؤال أمس هو : (حصان "طرواده" هو حصان خشبي عملاق إختبأ داخله الياباتيون هذا ما يقوله اليابانيون لكن هل يا ترى هذه قصة حقيقية؟ هذا ما لا يعرفه أحد.
وهناك بعد علماء الأثار الذين يوافقون على أنه كان حصاناً خشبياً بالفعل, والبعض الآخر لا يوافقون ويقدمون هذه النظرية لتاريخية, حصان طرواده كان عبارة عن طاولة خشبية مستطيلة محمية بسقف من أعلى, نظرية تستحق التفكير, ولكن للأسف غير مثبته)


هل تعلمي أن ؟ ؟؟؟؟..
1-
أول مدينة زودت بشبكة هاتفية هي باريس 1880م..
2 –
وقعت حرب أوروبيه سنة 1652م بسبب رفض الأسطول الهولندي تحية الأسطول الأنكليزي..
3 –
هل تعلم ان اعمق نقطه في قاع المحيط تسمى اخدود ماريانا و تقع على عمق 11 كيلو متر تقريبا..
4–
هل تعلم أن سرطان الرمل الأسترالي يتنفس من خلال أرجله عندما يتنقل على أرض جافة..


نكتة الختام: غادرينا وأنت سعيدة..
مرة واحد محموق واقف في الشارع وبيتكلم فى المحمول وعمال يزعق ويقول : بس دورى تانى...معلش دورى كويس ..واحد معدى فى الشارع سأله : فيه ايه؟؟ راح واخد المحمول منه وبيسمع .. لقى الرقم الذى (طلبته غير موجود بالخدمة من فضلك اعد المحاوله)"

صورة حلوة: زيك كده..


شكراً على وقتكن, وكل رمضان وأنتن بألف خير
SMA

الثلاثاء، سبتمبر 09، 2008

رمضان اليوم التاسع

...اللهم إني صائمة...

نور من كتاب الله:"شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن"
قال تعالى: { وَأَقِيمُواْ الصَّلاةَ وَآتُواْ الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُواْ لأَنفُسِكُم مِّنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ } [سورة البقرة110]

صحيح الأحاديث:"كل قول يؤخذ منه ويرد إلا صاحب هذا المقام"
حديث قدسي: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "قال الله: ما مِن يوم إلا والبحر يستأذن ربه أن يغرق ابن ادم والملائكه تستأذنه أن تعاجله وتهلكه .والله تعالى يقول :دعوا عبدى فانا اعلم اذا انشأته من الارض .ان كان عبدكم فشأنكم به وان كان عبدى فمنى وإلي ......عبدى
وعزتى وجلالى إن اتانى ليلا قبِلته ...وإن أتانى نهارا قبلته ...وإن تقرب منى شبرا تقربت منه ذراعا وإن تقرب منى ذراعا تقربت منه باعا وإن مشى الي هرولت اليه ...وإن استغفرني غفرت له وان استقالنى
أقلته وإن تاب إلي تبت عليه
من اعظم منى جودا وكرما وانا الجواد الكريم ؟
عبيدى يبيتون يبادروننى بالعظائم وانا اكلؤهم فى مضاجعهم واحرسهم فى فرشهم
من أقبل إليّ تلقيته من بعيد ومن ترك لأجلى أعطيته ومن تصرف بحولى وقوتى ألنت له الحديد ومن أراد
مرادى اردت ما يريد
أهل ذكري أهل مجالستي
وأهل شكري أهل زيارتي
وأهل طاعتي أهل كرامتي
وأهل معصيتي لا أقنطهم من رحمتي
إن تابوا إلي فأنا حبيبهم وإن لم يتوبوا فأنا طبيبهم
ابتليتهم من المصائب لأطهرهم من المعائب "
(مسند الإمام أحمد) .

حديث شريف: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "كل عمل ابن آدم يضاعف ،الحسنة بعشر أمثالها إلى سبعمائة ضعف، قال الله تعالى : إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به يدع شهوته وطعامه من أجلي ،للصائم فرحتان :فرحة عند فطره وفرحة عند لقاء ربه ، ولخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك" (متفق عليه).

معلومة فقهية: "اللهم فقهنا في الدين"
قال الله تعالى (يا أيها آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة فاغسلوا وجوهكم إلى المرافق وامسحوا برءوسكم وأيديكم وأرجلكم إلى الكعبين)
ففرائض الوضوء وأركانه أربعة :
1- غسل الوجه.
2- غسل اليدين إلى المرفقين.
3- مسح الرأس.
4- غسل الرجلين إلى الكعبين.
إذن..فمسح الرأس فرض وركن في الوضوء، لا يتم الوضوء إلا به. وقد اتفق العلماء على أن مسح الرأس من فروض الوضوء، واختلفوا في القدر المجزئ منه.
فمذهب مالك : إلى ان الواجب مسحه كله. ومن أصحاب مالك من اكتفى بمسح الثلث ومنهم من رأي مسح الثلثين.
وقال الحنفية : المفروض هو مسح ربع الرأس على المعتمد.
وقال الشافعية : المفروض مسح بعض الرأس ولو قل.
وقال الحنابلة: بوجوب مسح جميع الرأس.


نصائح غالية:"أغلى من الذهب"
... وضع الجلـــــــــ السليم ـــــــــوس ...
الجلسة السليمة أثناء العمل على الكمبيوتر تحافظ على ظهرك ويديك وتحقق لك الراحة أثناء العمل خاصة إذا كنت تستخدمين الجهاز لساعات طويلة، اليك بعض القواعد والنصائح العامة للجلوس الصحيح:
1-ضع الكمبيوتر على سطح مستوٍ بإرتفاع ومساحة مناسبين، ويجب ألا تكون شاشة العرض أعلى من مستوى العين لعدم إجهاد العين..
2-ضبط الكمبيوتر بحيث تكون في واجهتك مباشرة أثناء العمل، وتأكد من وجود مساحات كافية تتيح لك تشغيل الأجهزة الأخرى بسهولة..
3-إذا كنت تستعمل حامل الأوراق، فقوم بضبطه على نفس الإرتفاع والمسافة..
4-يُعد ارتفاع الكرسي بالنسبة إلى الكمبيوتر ولوحة المفاتيح من العوامل الأساسية في تقليل الإجهاد البدني أثناء العمل، ضع الكرسي بحيث تكون لوحة المفاتيح عند مستوى المرفق أو أقل قليلاً، ويجب أن تكون قادر على الكتابة بطريقة الضغط على باطن الفخذين..
5-اضبط الكرسي بحيث يقوم بإسناد المنحنى السفلي للعمود الفقري..
6-اجلس في وضع مستقيم بحيث تشكل الركبتان والوركان والمرفقان زوايا قائمة تقريباً، مع تجنب الانحناء للأمام والميل للخلف بدرجة زائدة عن الحد..
7-أخيراً اترك مساحة كافية للتهوية وتجنب سدّ فتحات التهوية في الجهاز حتى لا يتلف..


دعاء من القلب إلى السماء:"اللهم استجب"
(يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث لاتكلني إلى نفسى طرفة عين وأصلح لي شأني كله).


...صوماَ مقبولاً وإفطاراَ شهياَ...

بادري برسالة sms : للأصحاب والأحباب..
النهارده كلها رسايل حب:-
هل تشعر انك مظلوم مخنوق
وحقك ماخوذ
وكبريائك ممزوع
انا انصحك بالذهاب الى نيوزيلاندا فهي ترعى البقر
(تعرف الغرام؟ آآه من الغرام,,, الغرام يا عمري... أصغر من الكيلوغرام...)
تسرق قلبي ماشي تسرق عقلي ماشي بس تسرق محفظتي داأنا أكسرك
لأجلك أبعد أقتل أدوس كل صرصور يحاول يخرعك...
لولا الهوى يا عمري
لولا الهوى يا حبي
لولا الهوى يا قلبي
لولا الهوى يا حياتي
كان الغسيل ما نشف
للدموع أسرار... للحب آثار... وبفرقاك نار... وشوفتك تذكرني... بأكبر صرصار....
اذا كانت الوردة أجمل ما في المزهرية....
أكيد أنت أجمل صرصور يمشي على الزواية...
ودي كانت كل الرسايل الحب اللي عندنا

طبق اليوم: وكل يوم..
بسبوسة
بلد الوصفة : سوري.
نوع الوجبة : حلو بعد الفطار الرمضاني.
وقت التحضير : حسب شطارتك.
تكفي الوصفة: أنا عن نفسي تكفيني لوحدي.
المقادير :-
- كوب سميد
- كوب ناريل (جوز هند مبشور)
- كوب سكر
- ملعقة طعام بيكنج بودر
- 2بيض+ ملعقة صغيرة فانيلا
-
4/3 كوب زيت
- علبة صغيرة زبادي (180 غرام)

طريقة التحضير:
1- نضع السكر والزيت والزبادي والبيض والبيكنج بودر في الخلاط الكهربائي ونخلط الجميع مع بعض
.
2-
نضيف الخليط إلى السميد وجوز الهند ونخلطة بالملعقة
.
3-
نضع الخليط في الفرن على درجة حرارة متوسطة 180 س (350 ف)
.
4-
بعد ما تستوي البسبوسة نضيف القطر أو العسل وترش بالجوز المبشور وبالهناء والعافية
.

صحتك بالدنيا: وتهمني أيضاً..
هل تعلمين الآتي؟؟
1-افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع.‏
2-شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها.
3-‏
استعمالالسواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والاسنان .
4-‏
الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة‏.‏
5-
العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات‏.‏‏
6-
القلق يزيد من حموضة المعدة ويعمل على ضعف الشهية, يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم.‏
7-
التهاب الكبد يعطل وظائف الكبد, مادة الـ د.د.ت تسبب الإصابة بالكباد, التهاب الكبد مرض غير معد .

فوازير رمضان: الحل بالمعدول ولكن غداً إن شاء الله..
فزورة اليوم: مثله ونصفه وربعه +1 = 100 فما هو؟!!
حل فزورة 6 رمضان هو: (الفاعل هو إما "هنا أو "هناك").

إختبري معلوماتك: الحل يوم 3 رمضان بإذن الله..
س: سؤال: ما هو حصان طرواده؟!!
هل هو حصان يملكه طرواده أم هو حصان إسمه طرواده أم هو بطل أسطوري أم... ؟
إجابة سؤال أمس هو : (كلما طال الحبل كلما سهل جره للأمام أما إذا كان طول الحبل متوسط فهذا معناه أن هناك قوة أكبر تبذل من الشخص الذي يجر الحبل وإذا كان الحبل قصيراً تكون القوة المبذولة لجر الشنطة أكبر وأكبر)

هل تعلمي أن ؟ ؟؟؟؟..
الوبائيات العامة التي عرفتها الالفية الثانية هي:
1- الموت الاسود ( الطاعون): وضرب العام 1328 قارتي اسية واوروبا مسبباً وفات ستين مليون شخص
حوالي 50% من السكان في بعض المناطق.....
2 – السفلس ( الطفح):.... اجتاح عام 1494 اوروبا واسيا وافريقية وسبب موت الملايين من مرض يحتمل ظهوره لاول مرة في الامريكيتين....
3 – الجدري: وأصاب المكسيك عام 1518 مسبباً وفاة حوالي 90% من السكان بمرض العالم القديم....
4– الكوليرا: وضرب العالم 1817 أسيا وروسيا مسبباً وفاة الملايين من البشر ....



نكتة الختام: غادرينا وأنت سعيدة..
مره طالبه مشاغبه المدرس اشتكاها للمدير المدير بعتلها قال لها "عملتى ايه؟" قالت له "ولا حاحه رميت ورده من الشباك" قال "بس كده؟" قالتله "اه" بعد شويه لقى طالبه مدغدغه ومكسره سالها "ايه الى عمل فيكى كده؟" قالت له "انا ورده الى اترميت من الشباك."

صورة حلوة: زيك كده..


شكراً على وقتكن, وكل رمضان وأنتن بألف خير
SMA

الاثنين، سبتمبر 08، 2008

رمضان اليوم الثامن

...اللهم إني صائمة...

نور من كتاب الله:"شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن"
قال تعالى: { وَبَشِّرِ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الأنْهَارُ كُلَّمَا رُزِقُوا مِنْهَا مِنْ ثَمَرَةٍ رِزْقًا قَالُوا هَذَا الَّذِي رُزِقْنَا } [سورة البقرة25]

صحيح الأحاديث:"كل قول يؤخذ منه ويرد إلا صاحب هذا المقام"
حديث قدسي: عن أبي هريرة -رضي لله عنه -قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "قال الله: إذا أحب عبدي لقائي أحببتُ لقاءه, وإذا كره لقائي كرهتُ لقاءه" (رواه البخاري) .

حديث شريف: عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إذا مات ابنُ آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقةٍ جاريةٍ, أو علمٍ يُنْتَفعُ به, أو ولدٍ صالحٍ يدعوا له" (رواه مسلم).

معلومة فقهية: "اللهم فقهنا في الدين"
ما يحرم على غير المتوضئة:
1- يحرم عليها الصلاة فرضاً أو نفلاً.
2- يحرم عليها الطواف بالكعبة.
3-يحرم عليها مس المصحف, وحمله إلا للتعلم والتعليم والله تعالى أعلم.
كتاب فقه المرأة المسلمة

نصائح غالية:"أغلى من الذهب"
تابع قواعد إتيكيت الضيوف:
6- الدعوة : لا تصطحبي أي شخص غير موجه الدعوة إليه .. وبالطبع ينطبق ذلك على الأطفال.
7- تناول الأطعمة أوالمشروبات: لا تبدئي في تناول أي شيء إلا بعد أن تحصلي على الإشارة الخضراء من المضيف/المضيفة وهى البدء فى الإمساك بالشوكة ومن هنا تبدئي أنت أيضاً.
8- المغادرة: عليك باختيار الميعاد الملائم للرحيل .. وإذا كنت مدعوة لتناول الغذاء أو العشاء يُحدد ميعاد مغادرتك المكان عند إشارة المضيف/ المضيفة باستعداده لذلك. لا تطلبي أخذ الطعام المتبقى مطلقاً.
9- فوطة المائدة: توضع على الفخذين (الحجر) بمجرد جلوسك على المائدة, لا تحاولي فرد طياتها كلية لكي تحمي ملابسك فى حالة انسكاب الحساء أو أية سوائل بجانب فتات الطعام.
10- وضع الجلوس: الاسترخاء مطلوب عند تناولك للطعام, لا ترتكزي بكوعيك على المائدة وإنما احتفظي بهما على جانبي الجسم.

دعاء من القلب إلى السماء:"اللهم استجب"
(اللهم إني أعوذ بك من شرِّ ما عمِلتُ, ومن شرِّ ما لم أعمل).

...صوماَ مقبولاً وإفطاراَ شهياَ...

بادري برسالة sms : للأصحاب والأحباب..
(أسأل الله أن يعطيك:
أطيب ما في الدنيا..محبة الله
وأحسن ما في الجنة..رؤية الله
وأنفع الكتب..كتاب الله
وأن يجمعك بأبر الخلق..رسول الله
اللهم آمين)


طبق اليوم: وكل يوم..
سندويتشات بالخضار
بلد الوصفة : سعودي.
نوع الوجبة : سحور رمضاني.
وقت التحضير : حسب شطارتك.
تكفي الوصفة:/.
المقادير :-
- توست حسب الحاجة.
- بطاطس مقطع حلقات ومقلية.
- خس.
- حلقات طماطم.
- جبن حلوم مقطع الى شرائح طولية.
طريقة التحضير:
1- نضع المقادير السابقة على قطع التوست بطبقات.
2- ثم ضعي طبقة من التوست.
3- واقطعي بالسكين الحواف ثم قسميها الى مثلثات.
4- وقدميها باردة او ساخنة بشوي المثلثات بالفرن او بالشواية الكهربائية.

صحتك بالدنيا: وتهمني أيضاً..
هل تعلمين الآتي؟؟
1-أن 3/4 كوب من عصير البرتقال يمنحك حاجتك اليومية من فيتامين ج.‏
2-إذا استبدلت ما تشربينه يوميا من كوب ونصف من المياه الغازية إلى المشروبات الخالية من السكر‏(‏ الدايت‏)‏ فإنك توفرين‏149‏ سعر حراري يوميا وبذلك تفقدين حوالي‏6‏ كيلوجرامات علي مدار العام.
3-‏ شرب الشاي أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرة يعوق امتصاص الحديد بنسبة‏ 85 % .
4-‏نزع الجلد من ربع الدجاجة المشوية يقلل نسبة الدهون فيها إلى النصف‏.‏
5-إذا تناولت الأطعمة الغنية بفيتامين‏ ج‏ مع الأطعمة الغنية بالحديد فإن ذلك يضاعف نسبة الحديد الذي يمتصه الجسم‏.‏‏
6-ثمرة الفلفل الرومي الواحدة تعطي حوالي ضعف نسبة فيتامين ج الموجود في البرتقالة‏.‏
7-كلما زاد لون البرتقالة عمقا أو لون الخضراوات خَضارا زادت نسبة فيتامين أ به
.

فوازير رمضان: الحل بالمعدول ولكن غداً إن شاء الله..
فزورة اليوم: ثلاثة أطفال اسمهم (أنا وهنا وهناك) كانوا يلعبون بالكرة وطبعاً كسروا الشباك
فدخلت أمهم عليهم وسألتهم على الفور من الفاعل؟؟!
فأجاب هنا وقال: مش أنا
وأجاب هناك وقال: مش أنا
إذاً من الفاعل؟؟!
حل فزورة 6 رمضان هو: (الصورة الفتوجرافية).

إختبري معلوماتك: الحل يوم 3 رمضان بإذن الله..
س: سؤال: شنطة سفرك مليئة للغاية وثقيلق أيضاً, ما هي الوسيلة الأسهل؟!!
إستعمال حبل قصير أم إستعمال حبل طويل لجر الشنطة؟
إجابة سؤال أمس هو : (ملك الموت)

هل تعلمي أن ؟ ؟؟؟؟..
1 - سكان العالم يزدادون بمعدل مليون ونصف المليون كل أسبوع .
2-
طريقة الانتحار أكثر شيوعا في الصين هي تناول نصف كيلو من الملح .
3-
معظم الناس يتقلبون في نومهم حوالي 40 مرة خلال الليل وقد يصل ذلك الى 70 مرة في حال الأرق .
4- القطط لا تستطيع تذوق الطعم الحلو
.

نكتة الختام: غادرينا وأنت سعيدة..
النتايج مش حلوة أوي المره دي
الأب: إزاي ما تجيبش أعلى الدرجات؟
إزاي تنقص درجتين على سؤال نابليون
نابليون في سنك كان طالب شطور
اللإبن: ولما وصل سنك بقى إمبراطور


صورة حلوة: زيك كده..


شكراً على وقتكن, وكل رمضان وأنتن بألف خير
SMA
 
بحث مخصص